A notícia é velha, mas gosto tanto desse projeto que achei que valia o post mesmo assim.

O Continue Curioso é uma web série de documentários sobre pessoas que mudaram sua vida e vivem mais felizes. A grande maioria muda totalmente de profissão e de estilo de vida. E, OLHA A SURPRESA, a maioria é publicitário. HAHAHHAHA.

Os vídeos são ótimos, os depoimentos não poderiam ser mais verdadeiros e, aposto, que você vai ficar querendo mudar tudo de errado que tem na sua vida assim que terminar de assisti-los. Eu sei que eu fico, toda vez que sai um vídeo novo. Meu favorito até agora é o da Jaque Barbosa e do Eme Viegas.

Vale muito a pena assistir.

Tava devendo esse post desde abril. Você lembra da minha “mudança de vida”? Em outubro do ano passado fiz uma lista de tudo o que queria mudar na minha vida e me coloquei metas. Emagrecer, juntar dinheiro, ir ao médico e melhorar meu guarda-roupa. Era basicamente essa a ideia.

Imagem: stephemodo

Emagreci até que bem (foram quase 8kgs em 6 meses), fui à vários médicos (e basicamente não segui nenhum tratamento que eles me passaram), organizei meu guarda-roupa e não consegui economizar praticamente nada. Com isso, todo mês eu ficava feliz e triste enquanto escrevia meu post contando sobre os resultados. Ficava super motivada pelos comentários de vocês, que sempre me deram a maior força e também ficava beeeem cansada dos chatos de plantão que sempre iam comentar minhas fotos de comida com um “e o seu regime?”. Sério, gente. Isso não se faz. Talvez você ache que está motivando a pessoa, mas não. Todo mundo merece um descanso do regime e, se ele for uma reeducação alimentar, a pessoa realmente pode comer de tudo. Então deixa a pessoa ser feliz e pronto. :p

Quando operei o pé acabei desistindo disso tudo. Enquanto estava em casa, recém-operada, mantive até que bem o regime. O problema foi quando voltei a trabalhar. Sem poder andar e sair para almoçar, me joguei com força nos deliverys. Cachorro-quente, batata frita, frango frito, maionese de legumes… descontei lindamente toda a frustração de não andar na comida. Resultado: recuperei TUDO o que tinha perdido nos 6 meses anteriores. Feio, né? Eu sei.

Também me joguei nas compras, deixei de ir aos médicos… uma lambança. A única coisa que fiz realmente direitinho foi com relação à operação. Segui o pós-operatório como o médico mandou, fiz fisioterapia… fui uma boa menina.

Quase cinco meses depois da operação, minha vida voltou ao normal. Sendo assim, também voltei com meus objetivos. Entrei para o Vigilantes do Peso, fui ao oftalmologista, parei de comprar e abri uma poupança. Só que resolvi não transformar isso em uma prestação de contas regular aqui no blog. Vou contando minhas experiências aos poucos, mas não sei como nem quando. Quero falar sobre meu mês sem comprar praticamente nada, sobre o sistema do Vigilantes do Peso… mas vou fazer isso quando der vontade. Fechado?

Peso

Cumpri totalmente a meta do mês passado e fiz não só uma, como DUAS semanas de uma dieta mais “power”. Me juntei à Jú Marotti e segui aquela dieta do Cetônico, em que você corta carboidratos. Comi muito ovo, muito bacon, presunto, queijo… e emagrei 4,5kg. Achei bom, me deu um super ânimo. Aí veio o carnaval, relaxei na dieta e acabei recuperando 2 desses quilos. Depois ainda troquei de anticoncepcional e comecei a reter bastante líquido, então inchei um pouquinho mais.
Outra coisa que foi uma ajuda ABSURDA esse mês: arranjei uma companheira de dieta, a Amandinha. Ela me propôs da gente trocar mensagens e falarmos tudo o que comemos e as dificuldades. Tem sido bem divertido e uma ótima ajuda!
Fui à nutricionis anteontem e quando ela tirou a medida da barriga, vi que perdi 4 cm desde o mês passado. Achei ótimo!

Resultado: No meio do mês eu estava com menos 4,5kg e terminei o mês com -2kg. Sinceramente? Achei bom. Não fiz exercício algum o mês todo (só um dia de bike na academia) e tenho ficado bem inchada por conta do calor. Acredito que isso tenha influenciado o resultado final, mas fiquei feliz.

Meta para esse mês: Emagrecer mais 2kg, seguindo a dieta da nutricionista e fazer exercícios pelo menos 3 vezes por semana.

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Guarda-roupa

Não consegui trazer nada da casa da minha mãe esse mês porque não fui de carro pra lá nenhum dia. Não ia ficar carregando mala no trem, então não deu. Mas esse mês quero trazer bastante coisa.
Também comprei uma camiseta nova e  duas sapatilhas, mas me livrei de algumas camisetas que já não uso mais. Não tirei nenhum sapato, mas tirei 20 já esse ano, então tô com crédito. HAHAHAHHA.

Meta para esse mês: trazer todas as roupas de praia da casa da minha mãe. Vou viajar com os amigos, tenho que fazer uma limpa e ver o que ainda serve ou está muito velho e feio. Provavelmente vou ter que comprar biquini, já que sei que os que tenho são odiosos e nunca me senti confortável neles.

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Saúde

Relaxei MUITO nisso. Marquei exames e não fui fazer, não marquei nenhum médico… mas fui ao ginecologista e à nutricionista.

Meta para esse mês: fazer os exames que o gineco pediu e ir à outra dermatologista (não consigo encontrar uma que eu gosteeee). Também tenho que remarcar minha cirurgia, mas dependo do pessoal da agência me liberar antes.

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Engordando o cofrinho

Fui um completo desastre. Andei comprando mais do que devia (camisa, sapatilhas, coisas para bordar) e não guarde nem um centavo.

Meta para esse mês: não comprar nada além do necessário.

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Vilão

O tédio. Fiquei em casa o Carnaval todo, morrendo de preguiça e só criei coragem um dia para ir à academia do prédio. Passei alguns finais de semana em casa também, comendo e não fazendo exercício. Bleh.

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Resultado Geral

Foi bem fraco. Só progredi no peso, o resto ficou parado. Hora de melhorar os outros aspectos também!

$$ ganho na perda de peso esse mês: R$60 (mas R$30 não conta porque só voltei ao que já tinha perdido)

$$ ganho na perda de peso desde o começo: R$250

$$ “do peso” gasto: R$250 (foi mais, mas só tô contando esses 250. haha)

$$ no pote da vergonha: R$99,22

Peso

Admito: fui um relaxo TOTAL. Voltei pra dieta dos pontos logo no dia 2, mas desanimei porque ela já não andava dando resultados. Voltei na edocrinologista e pedi um encaminhamento para a nutricionista. Fui, peguei um regime e só segui por UM DIA. Hahaha.

Resultado: No meio disso tudo de afundei em doce e tudo mais e emagreci 100gr só. HAHAHHA. Parece até piada.

Meta para esse mês: agora em fevereiro vou fazer uma semana de alguma dieta mais “power” e vou seguir a da nutricionistas.

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Guarda-roupa

Nesse quesito fui SUPER bem. Não trouxe todas as roupas de frio, mas fiz algo melhor: uma limpeza final nos meus sapatos e tirei mais de 20 pares. Todos os outros já levei para o apartamento e arrumei direitinho por lá.
Também, como tirei 20 pares de sapato acabei repondo dois: comprei um mocassim e uma rasteirinha.

Meta para esse mês: trazer todas as roupas de frio e me desfazer de tudo o que acho que não vou usar mais.

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Saúde

Fui MUITO bem. Voltei à endocrinologista, fui à nutricionista e à dermatologista nova. Cheguei até à marcar minha cirurgia do pé, mas tive que desmarcar por conta do trabalho.
Nadei uma vez só no mês, mas foi por estar muito atarefada no trabalho e não ter pique para nadar quando chegava em casa.

Meta para esse mês: ir ao ginecologista, fazer todos os exames que ele pedir e comprar os remédios que a dermatologista passou.

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Engordando o cofrinho

Fui mais ou menos nisso. comprei algumas coisinhas, mas também não gastei nada demais.

Meta para esse mês: abrir uma poupança.

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Vilão

Eu mesma. Me sabotei na dieta e gastei mais do que gostaria. Hora de voltar a focar na minha meta e deixar de abrir exceções.

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Resultado Geral

Me saí bem no guarda-roupa e na parte de saúde. Na parte do dinheiro fui mais ou menos e na do regime pisei totalmente na bola.

$$ ganho na perda de peso esse mês: R$0

$$ ganho na perda de peso desde o começo: R$220 (R$120 acumulados + R$100 por ter chego aos 5kg a menos)

$$ “do peso” gasto: R$220 (foi mais, mas só tô contando esses 220. haha)

$$ no pote da vergonha: R$99,22 (tudo acumulado porque em dezembro e janeiro não contei nada para o pote da vergonha)

Peso

Em dezembro relaxei BASTANTE. Com a proximidade das festas, fica difícil controlar o que comer e me permiti uma folga. Comi tudo o que queria, sem culpa. O resultado? Um estômago reclamando um tanto e 2kgs a mais na balança. Mesmo assim minhas roupas continuam larguinhas.

Resultado: Emagrei mais um quilo antes das festas e durante a esbórnia que foram essas duas últimas semanas, engordei 2kg. Nem foi tanto assim, né? Ainda bem.

Meta para esse mês: eliminar os 2 quilos engordados durante as festas + 1kg. Cortar de vez os refrigerantes.

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Guarda-roupa

Como eu já tinha avisado, em dezembro não deu tempo de ir buscar nada na minha mãe. Só fui pra lá visitar mesmo. Mas olha a evolução: comprei roupa nova para o Natal e tirei algumas no lugar, como eu havia prometido. E a boa nova: uma das saias já é um número menor do que eu costumava comprar.

Meta para esse mês: trazer todas as roupas de frio que estão na minha mãe.

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Saúde

Fiz todos os meus exames e marquei os retornos. Só não marquei dermatologista porque não tinha mais data. :/

Meta para esse mês: marcar minha cirurgia e, se der, ir à dermatologista antes dela.

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Engordando o cofrinho

Natal, né? Pequei bastante nesse quesito. Não ia comprar nada pra mim, mas achei que merecia. Acabei comprando duas blusinhas, duas saias e uma sandália. Fora isso, camisetas de presente pro namorado. Mesmo assim não gastei o que normalmente gastaria no Natal e olha só: ainda tenho 13º na conta.

Também comprei o sofá para a casa, depois de fazer as contas e ver que não iria apertar o orçamento.

Meta para esse mês: continuar sem gastos desnecessários.

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Vilão

Meu fraco são os doces, mas esse mês me joguei com força em tudo quanto é comida. Ganhei muito doce, fiz salgados gostosos… o vilão então é a comida em geral.

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Resultado geral

Engordei dois quilos, gastei com roupas que não tinha me programado para comprar e fiz todos os exames que eu tinha que fazer. O mês foi fraco, mas não foi um desperdício total.

$$ ganho na perda de peso esse mês: R$0

$$ ganho na perda de peso desde o começo: R$220 (R$120 acumulados + R$100 por ter chego aos 5kg a menos)

$$ “do peso” gasto: R$220 (foi mais, mas só tô contando esses 220. haha)

$$ no pote da vergonha: R$99,22 (tudo acumulado porque em dezembro não contei nada para o pote da vergonha)

 

Gente, sou burra e esqueci que coloco a foto grande de mim no começo do post. Abri a foto, fiz a montagem da comparação, fechei e deletei ela. Mas amanhã cedo tiro de novo e atualizo o post depois, beleza?

Peso

Esse mês fui uma negação. Fiquei direitinho na dieta e não eliminei NADA. Mentira, eliminei 1kg e só. Aí desencanei o final do mês e saí bastante do regime. Ou seja: tô praticamente com o mesmo peso do mês passado. Também continuei me pesando todo dia (viciei, gente!) e não fui à academia nem uma vez sequer. Fail TOTAL.
Uma coisa que aumentou o peso esse mês: meu potinho da vergonha. Foram algumas dezenas de notas para o cofrinho.

Resultado: só eliminei 1kg. Como no primeiro mês eliminei bastante, achei MUITO MUITO pouco. Fora que não atingi minha meta do mês passado, né.

Meta para esse mês: considerando que é dezembro e terei um monte de festas (começando com o aniversário da sobrinha domingo agora), vou deixar minha meta em 3kg. Mas é para eliminar MESMO. Logo, tenho que me empenhar na academia e fechar mais a boca.

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Guarda-roupa

Passei um dia na casa da minha mãe separando roupas e esvaziando metade do meu guarda-roupa por lá. Fui bem criteriosa e tirei roupa que eu usava muito mas que já estava com cara de velha, sabe? Tirei MUITA roupa para doação e só trouxe para o apartamento o que realmente uso. Agora ficou faltando a outra metade, a das roupas de frio.
Foi ótimo fazer essa limpeza, como ficou bem menos coisa agora estou fazendo umas combinações diferentes do que estava acostumada e estou gostando. Também ganhei da minha mãe uma camisa, um terninho e um casaquinho que saíram do guarda-roupa dela.

Meta para esse mês: como eu sei que dezembro vai ser super corrido, esse mês não terei meta para o guarda-roupa. Vai ser difícil eu pegar mais um dia só para rever a parte das roupas de inverno, isso fica para o começo do ano que vem.

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Saúde

Consegui completar a meta do mês passado e fui à endocrinologista e ao ortopedista. Só não criei vergonha na cara e comprei maiô para nadar no prédio.

Resultado: A endocrinho me disse que a dieta dos pontos é ótima e que realmente funciona, então devo continuar com ela. O ortopedista me disse que tenho joanete e que para não ter mais dor tenho que operar. Agora tenho que fazer exames para os dois médicos e voltar.

Meta para esse mês: fazer todos os exames, marcar a volta nos dois médicos e ir à dermatologista. Comprar maiô e touca para nadar na piscina do prédio.

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Engordando o cofrinho

Mantive o ritmo e não comprei praticamente nada. Aos poucos a conta do cartão de crédito tá diminuindo. \o/
Praticamente só gastei com alguns presentes que eram realmente necessários. Fora isso, só gastei R$10 comprando uma Momji que estava em promoção e R$12 em DVDs porque estavam por R$1,99 cada e fiz estoque para ter o que assistir quando estiver em casa por conta da operação dos pés.

Meta para esse mês: continuar sem comprar não necessárias.

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Vilão

Os doces. Caramba, acho impossível viver sem um bom doce. E, como eu disse, nessas últimas duas semanas andei abusando deles.

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Resultado geral

Se eu tinha achado o mês fraco, imagina esse? Se por um lado fui super bem no quesito médicos e guarda-roupa, fui mediana no dinheiro e sambei geral no da dieta. Mas tudo bem, agora é só animar.

E não, não tirei minhas medidas. Tudo porque esqueci de comprar uma fita métrica! Hahahah

$$ ganho na perda de peso esse mês: R$30

$$ ganho na perda de peso desde o começo: R$220 (R$120 acumulados + R$100 por ter chego aos 5kg a menos)

$$ “do peso” gasto: R$79

$$ no pote da vergonha: R$99,22 (R$6 acumulados + R$93,22 desse mês – que vergonha!)