Diário da mudança: mês 03
Peso
Em dezembro relaxei BASTANTE. Com a proximidade das festas, fica difícil controlar o que comer e me permiti uma folga. Comi tudo o que queria, sem culpa. O resultado? Um estômago reclamando um tanto e 2kgs a mais na balança. Mesmo assim minhas roupas continuam larguinhas.
Resultado: Emagrei mais um quilo antes das festas e durante a esbórnia que foram essas duas últimas semanas, engordei 2kg. Nem foi tanto assim, né? Ainda bem.
Meta para esse mês: eliminar os 2 quilos engordados durante as festas + 1kg. Cortar de vez os refrigerantes.
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Guarda-roupa
Como eu já tinha avisado, em dezembro não deu tempo de ir buscar nada na minha mãe. Só fui pra lá visitar mesmo. Mas olha a evolução: comprei roupa nova para o Natal e tirei algumas no lugar, como eu havia prometido. E a boa nova: uma das saias já é um número menor do que eu costumava comprar.
Meta para esse mês: trazer todas as roupas de frio que estão na minha mãe.
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Saúde
Fiz todos os meus exames e marquei os retornos. Só não marquei dermatologista porque não tinha mais data. :/
Meta para esse mês: marcar minha cirurgia e, se der, ir à dermatologista antes dela.
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Engordando o cofrinho
Natal, né? Pequei bastante nesse quesito. Não ia comprar nada pra mim, mas achei que merecia. Acabei comprando duas blusinhas, duas saias e uma sandália. Fora isso, camisetas de presente pro namorado. Mesmo assim não gastei o que normalmente gastaria no Natal e olha só: ainda tenho 13º na conta.
Também comprei o sofá para a casa, depois de fazer as contas e ver que não iria apertar o orçamento.
Meta para esse mês: continuar sem gastos desnecessários.
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Vilão
Meu fraco são os doces, mas esse mês me joguei com força em tudo quanto é comida. Ganhei muito doce, fiz salgados gostosos… o vilão então é a comida em geral.
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Resultado geral
Engordei dois quilos, gastei com roupas que não tinha me programado para comprar e fiz todos os exames que eu tinha que fazer. O mês foi fraco, mas não foi um desperdício total.
$$ ganho na perda de peso esse mês: R$0
$$ ganho na perda de peso desde o começo: R$220 (R$120 acumulados + R$100 por ter chego aos 5kg a menos)
$$ “do peso” gasto: R$220 (foi mais, mas só tô contando esses 220. haha)
$$ no pote da vergonha: R$99,22 (tudo acumulado porque em dezembro não contei nada para o pote da vergonha)













Diário da mudança: mês 01
Diário da mudança: mês 02
Diário da mudança: que comecem os trabalhos!
Pra mudar a vida
Diário da mudança: estreando o pote da vergonha
16 comentários | Adicione o seu
Já comentou 8 vezes. Eba!
Jan 04, 2012 @ 09:39 {}
Oi Ana
As mudanças desde a primrira foto são impressionantes!! Mas emagrecer em final de ano é quase uma missão impossível….eu consegui pelo menos nem engordar e nem emagrecer…só que não coloco fotos e nem comento no meu blog….(sei lá, tenho vergonha até de revelar o meu peso).
Mas com certeza, pesar menos faz com que aparentamos ser mais jovens, ficamos (mais) bonitas e tals.
To correndo 3x por semana, como tenho problema (não finalizado) no menisco, sofro pacas….enfim, são sacrifícios que valem a pena.
Quanto ao refrigerante, substituí por suco de soja…e tem me ajudado um pouco.
Bom ano e continue firme e forte.
Delma
Já comentou 2 vezes. Eba!
Jan 05, 2012 @ 14:41 {}
Ana, seu blog é ótimo sabia? Assino o feed e por isso nunca comento, mas está de parabéns.
Gosto muito de ler os seus posts quando estou desanimada, que já fico mais feliz. Deixo até pra ler por último como uma recompensa :p
Suas metas me eetimularam muito e quero ver se também paro de adiar as mil coisas que eu só falo que vou fazer.
Sobre a dieta, eu queria saber se vc está fazendo algum exercício ou tem emagrecido só com a diete dos pontos. Nunca acho um exercício que eu goste, mas preciso emagrecer, to 15kg acima do meu normal..
Administrador/a do blog.
Jan 05, 2012 @ 18:38 {}
Ô Nara, super obrigada! Tão bom ver que alguém gosta do q escrevo.
Então, por enquanto não tô fazendo nenhum exercício. Vou começar só agora.
Sempre vem aqui e já comentou 97 vezes. ;)
Jan 09, 2012 @ 08:26 {}
Ahh e eu adoro esses posts! =D
Vai firme que vc consegue!!!