Diário da mudança: mês 01
Peso
Por incrível que pareça, essa foi a parte mais fácil de levar a sério. Como tô fazendo regime de pontos, não ando passando vontade de nada já que posso comer de tudo. Só passei dos meus pontos duas vezes: no dia em q comprei o cupcake de brigadeiro e esse final de semana, nas festinha que teve em casa. Acho que finalmente encontrei o regime ideal pra mim, já que sou a doida de quebrar regime porque não me aguento de vontade de comer doce. Além disso, ficava pensando toda hora que não podia desistir porque tinha que prestar contas aqui no blog. Eu não disse que registrar isso por aqui ia me ajudar? Tá ajudando MUITO!
Tenho me pesado todo dia, o que é um pouco ruim, né? Porque tem dia que você retém mais líquido e tal, então parece até que engordou. Mas não dá, a balança pisca pra mim todo dia de manhã. Hahahhaha.
As calças já estão ficando mais largas e algumas camisetas já estão com as mangas menos justas. Delícia ir percebendo isso. Hoje foi a primeira vez desde o começo do regime que coloquei essa calça teste e até ela já vestiu melhor. Claro que ainda está bem apertada, mas já não faz eu ficar com uma pança de mamute.
Resultado: eliminei 4 kg. Deveria ter sido mais, mas meu peso ficou oscilando um monte (eu e a mania de me pesar todo santo dia).

Meta para esse mês: eliminar mais 4 kg. Eu ia colocar 5, mas acho que 4 já está bom. Me pesar só duas vezes por semana: às segunda e sextas.
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Guarda-roupa
Não teve mudança nenhum, além das calças um tanto mais largas já. Uma calça de alfaiataria que comecei a usar em setembro já fica muito larga, talvez eu tenha que doar a bicha logo logo. De resto, ainda não criei coragem para ver tudo o que tem no meu guardarroupa na casa da minha mãe. Hahaha.
Meta para esse mês: começar a trazer as roupas para o apartamento e fazer uma seleção bem criteriosa. Também doar a sapatilha assassina que fez meu tendão inflamar.
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Saúde
Falei mês passado que ia marcar endocrinologista e adivinha? Eu, a rainha da preguiça, não marquei nada.
Também não fui nenhuma vez à academia do prédio, coisa que tinha prometido ir. Agora botei na cabeça que vou gastar um dinheirinho que “ganhar” com a perda de peso pra comprar maiô e touca para nadar à noite, todo dia. Tô bem empolgada com isso.
Resultado: não fui ao endócrino e desanimei bastante com o tratamento que a dermatologista tinha me passado. Shame on me!
Meta para esse mês: Marcar ainda essa semana o endocrinologista e o ortopedista. Ir ainda esse mês e fazer todos os exames que pedirem.
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Engordando o cofrinho
Minha meta era não gastar nada no cartão do crédito, mas a doida aqui esqueceu e pagou uma compra pela internet com ele. Foi a única compra, então tudo bem.
Me saí super bem no corte dos gastos supérfluos: só gastei R$25 em dois pinguins de geladeira (era ponta de estoque e eu tinha $$ de peso perdido pra gastar) + R$30 em uma panela elétrica de arroz (aliás, foi ela que esqueci e comprei no cartão de crédito só pra chegar mais rápido e o dinheiro também saiu da recompensa do peso perdido).
Meta para esse mês: continuar sem gastar nada no cartão de crédito.
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Vilão
O que mais me atrapalhou esse mês foi a preguiça. Não cumpri a regra de ir à academia, não fui ao médico… tenho que me organizar melhor e não deixar as coisas para depois.
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Resultado geral
O mês foi fraco. Só emagreci e poupei um dinheirinho, mas não organizei NADA no guardarroupa e não cuidei da saúde. Esse mês tenho que melhorar.

Parece que tô encolhendo a barriga na foto desse mês, né? Tô não. É só que como a calca vestiu melhor, parou de jogar a banha pra cima e formar essa pançona. A pança ainda tá ali, a diferença é que agora a camiseta consegue esconder.
Uma coisa que me arrependi: devia ter tirado minhas medidas logo no começo. Como não tirei, agora não vou medir nada não. Hahaha. Vai tudo no olhômetro.
$$ ganho na perda de peso esse mês: R$90
$$ ganho na perda de peso desde o começo: R$120
$$ “do peso” gasto: R$55
$$ no pote da vergonha: R$6










Diário da mudança: mês 02
Diário da mudança: mês 03
Diário da mudança: que comecem os trabalhos!
Pra mudar a vida
Diário da mudança: estreando o pote da vergonha
42 comentários | Adicione o seu
Já comentou 3 vezes. Eba!
Nov 07, 2011 @ 11:54 {}
iuhuuuuu, tá lindonaaaa
parabéns!!
Sempre vem aqui e já comentou 68 vezes. ;)
Nov 09, 2011 @ 16:52 {}
So proud of you! Juro, tô mto orgulhosa de vc!!! E sabe o q é mais legal….não sei se vc se deu conta, mas dá pra perceber na foto q as mangas da sua camiseta não estão mais tão justas (sorry, eu costumo “analisar minuciosamente” fotos de pessoas). Eu já perdi 3,5kg e no meu caso a diferença começou pelos braços.
Durante as férias eu vou tirar umas fotos pra começar a mostrar o progresso tbm.
Vamo-que-vamo q a gente chega lá!
Bjão.
Sempre vem aqui e já comentou 230 vezes. ;)
Dec 01, 2011 @ 13:33 {}
[...] no primeiro mês eliminei bastante, achei MUITO MUITO pouco. Fora que não atingi minha meta do mês passado, [...]